2016-08-01から1日間の記事一覧

一日一万歩を歩こう

今日も天候が不安定でした。昨日ほどではありませんがゲリラ豪雨でした。 さて、毎日できるだけ歩くようにしています。それはコレステロールが高めだからです。ここ数年は閾値を大幅に超えてしまっています。医者にも体質ですかね。と言われる始末。これでは…